Лето, отпуск и вот я в Балаклаве (Севастополь, Украина). Рядом люди, которые приехала
нырнуть поглубже или попробовать понырять.
Олечка Лукова подсказывает, что:
-
в первый день, главное не порвать гидру;
-
позавтракать надо легкоусвояемыми углеводами;
-
а от укачивания купить драмину.
Море качало нас весь семинар. Только в крайний день оно, наконец, успокоилось, наверное, признав в нас победителей.
А как же не победители — если все 9 человек улучшили свои личные рекорды.
Девочка, которая не знала, как продувать уши — нырнула на 15 метров,
молодой человек в резиновых «дельфинах» на 17 метров за 2 дня.
Были и 28 метров и 30 и 35.
А теперь о самом интересном и захватывающем. То ради чего мы здесь собрались — ГЛУБИНА.
Она любит, когда её украшают буями, тросами, разноцветными резиночками, цветными гидрами, масками и ластами.
И еще она любит спокойных, расслабленных, раскрепощенных.
Сначала она помогает расслабиться.
Лежишь, качаешься и дышишь. Прислушиваешься к биению своего сердца.
А потом...
...Потом вдох, набираю в капюшон воду, переворачиваюсь.
Водичка теплая и мягкая.
Работаю активно ластами «Сейчас бы моно». Уши продула.
Первая резиночка. Уши продула.
Приятно и хорошо.
Видно термоклин. Вода холоднее градусов на 5 всего 18°С.
Уши продула.
Вокруг медузий суп. Странно наверху их нет.
Продулась. Ой начинаю падать.
Продулась. Моргнула. Опять продулась... Резиночка.
Видно груза. Они висят, а не лежат на дне. Сколько же до дна?
Уши продула.
Берусь за трос, разворачиваюсь.
Опускаю руку с компьютером вниз и рывок вверх.
Работаю ластами. «Сейчас бы МОНО».
Голова к груди, перед глазами трос.
Третья резиночка, вторая, первая.
Вот и Оля. Она рядом. Она волнуется.
Можно расслабиться.
Море подталкивает на поверхность. Выдох 50-75-100.
Улыбаюсь. Складываю пальцы: Im Ok.
Жалко, что на сегодня всё!
